NE DEMEK?

Hamstring yaralanması, hamstring kaslarından biri (uyluğunuzun arkasında mevcut üç kas grubu) gerildiğinde yahut zorlandığında meydana mevrut kısmi ve tam kas yırtığıdır. Bir hamstring yaralanması tipik olarak uyluğun arkasında kısaca üst bacağın kayırıcı kısmında ani ve kırıcı bir vecaya sebep evet.Elma sirkesi, baca

Hun kan dolaşımıının engellenmesi, bacak kaslarının yeterince oksijen ve gıda alamamasına neden olarak dertya saika olabilir.Epsom tuzu banyoları, yaşadığınız iltihap ve bacak ağrısının bir kısmını hafifletmek sinein harikadır. Bu tuzlar, vecayı kesmek ciğerin gereken omurga besin olan magnezyum açısından zengindir.Kaval